Часто молодых мамочек мучает вопрос «Сколько должен спать их малыш».

Чем старше ребеночек, тем меньше он спит. Например, если в возрасте 1-2 месяцев малыш должен спать около 18 часов в сутки, то 7-8 месяцев время сна постепенно уменьшается до 15 часов. А в 1-2 года ребенок должен спать около 13 часов, включая дневной сон.

Почему грудной ребенок спит меньше нормы? Ответ прост – его что-то тревожит. Частая причина – газики, голод, мокрые пеленки. Нужно быть очень внимательной к своему малышу, и стараться исключить все причины, которые мешают ему спокойно спать.

В любом возрасте очень важен сон ребенка. Иногда бывают трудности, с тем чтобы уложить ребенка спать. В таком случае, можно обратиться к специалисту по сну https://sonmalysha.ru/glavnaya и узнать много полезной информации.

У нас не было проблем ни с животиком, ни с пеленками. Была проблема с ГВ, но мы благополучно перешли на смеси и сон восстановился. Первые 2-3 месяца Ульяша спала почти круглые сутки, затем время бодрствования начало постепенно увеличиваться.

Сейчас нам уже 1, 3 года. У нас выработался режим, в который, кстати, мы вошли в шесть месяцев. Днем мы спим в одно и то же время около 2-2, 5 часов, на ночь ложимся примерно в 21. 00 и просыпаемся утором в 9. 00.

Многие мамочки часто задают себе вопрос «Как ребенка уложить спать?». Существуют способы, которые помогают ребенку уснуть. Например, поглаживания ребенка по спинке, головушке. Я маленькую Улю гладила по бровям, от чего она очень быстро засыпала. Колыбельные песенки, держать ребенка за ручку и многие другие. Долгое время главным моим помощником в укладывании дочери были пеленки. Пока не запеленаешь – не уснет. Сейчас все стало намного проще. Я кладу Ульяну в кроватку и ухожу. Ребенок спокойно засыпает сам.

Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Старайтесь найти свой метод укладывания малыша. Здорового сна вам и вашим деткам!