Профилактика простуды крайне важна и необходима, тем более она важна во время беременности. Ведь в этом случае женщина, иммунитет которой и без того ослаб, защищает не одну, а целых две жизни. Какой же должна быть профилактика простуды при беременности?
Чем опасна простуда в течение беременности
Профилактика простуды при беременности — проблема вдвойне более ответственная по двум причинам: первая, потому как вы ответственны теперь не за одну, а за две жизни, вторая же причина заключается в том, что, действительно, последствия заболевания в «интересном положении» могут оказаться наиболее тяжелыми, а потому этот вопрос, без сомнения, вопрос жизни.
Кроме того, сама по себе беременность резко понижает иммунную защиту будущей мамы. Данный процесс создан природой для того, чтобы избежать отторжения плода, ведь он – «инородное тело» для женского организма. Наиболее высока вероятность заболеть на начальной стадии беременности. А потому как в это время начинается формирование главных органов чада, именно простуда является злейшим врагом.
Профилактика простуды при беременности: основные правила
Прием лекарств во время беременности, тем более в первом триместре, не рекомендуется. Профилактика простуды при беременности основывается на рецептах народной медицины и базовых правилах:
1. в разгар простудных заболеваний надевайте медицинскую маску (при выходе из дома). А еще лучше – не появляйтесь в тех местах, где бывает очень много людей, и постарайтесь не ездить общественным транспортом;
2. когда вернетесь домой, прочистите носовую полость и прополощите горло разными отварами или раствором соды, дабы избежать появления вируса;
3. обращайте внимание на то, чтобы в вашей пище было много витаминов, помогающих справиться с вирусами. Если это для вас трудно – пейте витаминные добавки, посоветовавшись перед этим с врачом;
4. если же вы уверены, что грипп или простуда все-таки поразили организм, начните терапию народными лекарствами. При беременности очень важно, чтобы лечение началось как можно более рано;
5. как можно более часто проветривайте квартиру и обращайте внимание на то, чтобы воздух не застаивался;
6. при первичных симптомах кашля или насморка начните курс ингаляций.
Беременным нужно тщательно соблюдать правила терапии при гриппе и простуде. Берегите себя! И помните: профилактика простуды при беременности идеальный способ защитить от серьезных болезней своего будущего малыша.
