Можно сказать, что правильно подобранный и качественный матрас — это настоящий подарок для позвоночника. Ведь во сне нагрузка не него продолжается, и если вы спите на неровной поверхности, то наверняка с утра почувствуете дискомфорт в спине и разбитость во всем теле.
Особенно важно подбирать правильно матрас для детей. Ведь их позвоночник еще не сформировался и качественные детские ортопедические матрасы способствуют формированию правильной осанки.
При выборе матраса у людей часто возникает много разных вопросов. Попытаемся на некоторые из них найти ответы.
Какой лучше матрас: обычный или ортопедический
Медики однозначно советуют, что правильный матрас должен быть и комфортным, и полезным. Поэтому выбирать следует модели, которые надежно удерживают позвоночник спящего человека в правильном положении, а это матрасы с ортопедическим эффектом. Они подстраиваются под форму тела спящего человека и тем самым уменьшают нагрузку на позвоночник. Стоит помнить, что за матрасом нужен тоже уход, и необходимо периодически проводить его специальную химчистку https://dom-servis.ru/uslugi/chistka-matrasov.
Как ориентироваться по жесткости
Условно все матрасы имеют три уровня жесткости: жесткий, средний и мягкий. Матрасы среднего уровня подходят для людей, не имеющих проблем с позвоночником. Для людей, у которых имеются боли в спине или межпозвоночные грыжи, рекомендуются жесткие матрасы. При сколиозе также рекомендуются модели по жестче. В начальных стадиях они даже способствуют уменьшению боли. Для пожилых и людей с небольшим весом рекомендуются мягкие матрасы.
Поэтому прежде чем матрас купить, определитесь по своим параметрам и выбирайте модели соответствующих характеристик.
С пружинами или без
В этом вопросе больше ориентируйтесь на свои предпочтения. Качественные пружинные блоки или латексные наполнители — все они способствуют комфортному сну. Но опять же специалистами рекомендуются пружинные варианты для двуспальных матрасов (когда спят два человека). Правильные пружины не реагируют на разницу в весе спящих рядом людей. Если человек спит один, то беспружинные модели подойдут для него отлично.
Какой наполнитель выбрать
Наполнители могут быть различные: синтетические и натуральные. Для аллергиков больше подходят синтетические. Они не вызывают обострения приступов аллергии.
Не жалейте своего времени и средств на выбор качественного матраса. Ведь тем самым вы обеспечите себе комфортный сон и правильную осанку.
