Уход за телом. Готовимся к пляжному сезону

Круглый год женщины ухаживают за кожей лица, однако частенько забывают о теле – долгая зима, закрытая одежда отучает их делать это систематически. Приходит весна – и начинается штурм салонов красоты, появляется любовь к баням и саунам, скупаются флакончики со средствами, предназначенными для ухода за телом. Одной из составляющих в деле подготовки к пляжному сезону является уход за телом. Итак, прежде чем переодеться в купальники, надо сделать так, чтобы чувствовать себя на пляже комфортно.

Уход за телом

За красивым телом в баню

Уход за телом вы можете начать с сауны или бани. Нескольких посещений будет достаточно для очищения пор кожи, чтобы она стала более упругой, гладкой. Эффективен будет самомассаж или массаж в бане или сауне. Не стоит его делать в парной, а лучше сразу после парной, пока не остыло тело. Сразу после массажа не помешает сделать пилинг с морской солью и медом. Соль отшелушивает, а мед вытягивает с поверхности кожи токсичные вещества и питает ее.

Избавление от целлюлита

Конечно, женщин очень волнует целлюлит. Это не заболевание, но и полностью избавиться от него невозможно. Сделать же целлюлит менее выраженным может каждая женщина. Для этого возьмите на вооружение такие процедуры: обертывания, пилинг, массаж, применение антицеллюлитных средств.

Антицеллюлитный массаж делайте обязательно через день. Бывает ручной массаж: пощипывания, поглаживания, похлопывания или баночный — с применением силиконовой банки. На кожу надо нанести масло для массажа и дать банке присосаться. Затем ее надо, не отрывая от кожи, передвигать круговыми движениями, массируя проблемные участки.

Оба вида массажа лучше выполнять около 10 минут, до стойкого  покраснения кожи. Потом лечь на 10-20 минут под одеяло для сохранения тепла. Баночный массаж нельзя делать при болезнях крови,  варикозном расширении вен и инфекционных заболеваниях. Надо сделать не меньше 8-10 процедур, и повторить курс через 2 недели перерыва.

Обертывания в домашних условиях

Для придания коже упругости на проблемных местах, надо делать обертывания. На кожу наносите подготовленное средство, которое обладает  антицеллюлитным эффектом, потом кожа оборачивается пленкой, а сверху надеваете шорты, капроновые колготки или бриджи. Можно с пультом от телевизора полежать под одеялом, сделать уборку или позаниматься на велотренажере. Затем через час примите душ.

Средства для обертываний:

1. Смешайте молотый кофе, мед и эфирное масло апельсина несколько капель.

2. В антицеллюлитное молочко добавьте масло цитрусовых несколько капель.

3. Разведите водой голубую глину до консистенции сметаны, добавьте молотый кофе и эфирное масло цитрусовых  несколько капель.

После обертываний примите душ и нанесите питательное или увлажняющее молочко для тела. Можно использовать антицеллюлитные средства.

Пилинг тела

Уход за телом включает в себя пилинг, который надо делать в неделю не менее 2-3 раз. Вы можете воспользоваться специальными косметическими средствами, а можно домашними. В домашних условиях для пилинга  наиболее эффективна морская соль, смешанная с водорослями, и молотый кофе, который можете добавить в сливки, мед или сметану.

Кофейный пилинг хорошо очистит кожу, позволит удалить отмершие частицы и сделает ее необыкновенно гладкой. Кроме этого, кофе разглаживает кожу и избавляет от целлюлита. Если в него добавить немного ванили, то после такой процедуры кожа будет благоухать нежным ароматом. Нанося средство, мягко его втирайте, массируя кожу. Не смывайте сразу – пусть кожа впитывает все полезные вещества.

Чтобы сделать пилинг солью, лучше выбрать морскую соль с водорослями. Взяв пригоршню соли, увлажните ее и втирайте осторожно, массируя кожу. После пилинга тела, соль надо смыть, и  нанести на кожу  питательное молочко.

Чуть не забыли про колени и локти. Чтобы смягчить загрубевшую кожу на этих местах, воспользуйтесь лимоном. Просто срежьте корку с лимона, оставив немного мякоти, и приложите ее к локтям и коленям, подвязав чем-либо. Через полчаса лимон уберите и смажьте кожу кремом. После нескольких процедур колени и локти станут очень гладкими.

И напоследок, нельзя забывать и о подошвах ног. В домашних условиях чтобы ножки сделать гладкими, надо несколько раз проделать следующую процедуру: распарьте ноги в теплой воде, потрите пемзой подошвы или отшлифуйте пилкой. Затем нанесите на ноги крем, оберните их пленкой и  наденьте носки. Компресс снять через час. Не забудьте и о депиляции – тут каждая женщина выберет сама, каким образом избавиться от волосков на теле. А теперь можно и на пляж!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Яндекс.Метрика