Салат фруктовый с йогуртом

Салат фруктовый с йогуртом – это идеальное блюдо для летнего стола, ведь он не только необычайно вкусен, но и очень полезен. Это кушанье понравится тем, кто следит за своим весом, потому что оно не принесет фигуре абсолютно никакого вреда. Салат фруктовый с йогуртом может послужить легким десертом или даже перекусом. Есть некоторые виды фруктовых салатов.

Салат фруктовый с йогуртом «Экзотический»

Вкус этого салата напомнит о дальних странах, экзотических вкусных фруктах, теплом море и палящем солнце.

Для приготовления салата понадобится:

— банан;

— апельсин;

— киви;

— персик;

— манго;

— одна небольшая гроздь винограда;

— 200 г йогурта со вкусом «Персик-маракуйя».

Способ приготовления:

  1. Мелко порежьте все фрукты и перемешайте.
  2. Заправьте салат йогуртом.

Салат фруктовый с йогуртом «Русский сад»

Этот чудесный салат напомнит своим вкусом о прекрасных фруктах и ягодах, растущих в садах России.

Для приготовления салата понадобится:

— яблоко;

— полстакана земляники;

— полстакана смородины черной или красной;

— полстакана крыжовника;

— полстакана вишни;

— 200 г йогурта со вкусом «Лесные ягоды».

Способ приготовления:

  1. Мелко порубите яблоко, ягоды разрежьте напополам, перемешайте.
  2. Заправьте салат йогуртом.

Салат фруктовый с йогуртом «Кокосовый»

Этот салат очень вкусен и к тому же сытен. Кокос придает ему не только чудесный вкус, но и аромат.

Для приготовления салата понадобится:

— 200 г свежей мякоти кокоса;

— банан;

— киви;

— 100 г кокосовой стружки;

— 200 г ананаса;

— 200 г йогурта с кокосовым вкусом.

Способ приготовления:

  1. Фрукты и кокос мелко порезать.
  2. Высыпать кокосовую стружку, перемешать.
  3. Заправить йогуртом.

Есть рецепт йогурта, который можно приготовить своими руками. Нужно взять натуральный йогурт без добавок или мягкий творожок и смешать его с джемом, вареньем, измельченными орехами, какао или кокосовой стружкой. Получится великолепная заправка для фруктового салата, не содержащая ароматизаторов, красителей и других вредных веществ.

Фруктовые салаты с йогуртом могут быть самыми разнообразными. При их приготовлении можно дать волю своей фантазии и создать новое оригинальное блюдо. Фрукты прекрасно сочетаются с орехами, ягодами и даже шоколадом. Такие салаты можно также заправить свежевыжатым соком или джемом, они никогда не потеряют своего замечательного вкуса.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!