Причины одиночества и пути их решения

Почему человек чувствует себя одиноким? Если немного подумать, можно понять, что ситуаций, когда люди одиноки по обстоятельствам, не зависящим от них, очень мало. Вынужденно одинокими, например, могут быть смотритель маяка и человек, который находится в тюремном одиночном заключении. Одиночество чаще всего – дело собственных рук человека. Итак, каковы же психологические причины одиночества?

Психологические причины одиночества

— Психологические причины одиночества могут быть связаны с тем, что некоторые люди считают, что окружающие недостойны попросту их внимания, т.к. у них низкий уровень образования, они не соответствуют их умственным способностям. Может это и так. Но просто вы не хотите в других людях разглядеть их способности. Будьте проще, и тогда люди сами к вам начнут тянуться, и вы будете не так одиноки.

— Иногда люди одиноки, т.к. думают, что остальные хотят что-то получить от них или воспользоваться ими. Они постоянно сравнивают, сколько ими было отдано, и сколько было дано им. Да, практически всем людям что-то надо от других людей и вообще от всего мира в целом. И это вполне нормально, и ничего плохого в этом нет. Просто надо вспомнить еще одну очень простую истину: чем вы больше отдаете, тем больше получите взамен.

— Бывает еще и так: человек думает, что кругом много разных опасностей, и постепенно начинает забираться в «панцирь», где ничто ему не будет угрожать и не причинит боли. Но из этого укрытия надо иногда все равно выходить, хотя бы даже в магазин. И если вы пойдете по улице, голову втянув в плечи, ссутулившись, то, скорее всего, не сможете вызвать у окружающих вас людей теплых чувств.

Людям нравятся открытые, дружелюбные и не зажатые личности. Оглянитесь вокруг, посмотрите на окружающий мир немного другими глазами – и вы увидите, что рядом с вами хорошие люди, и им незачем причинять вам зло и делать больно. Если вы самостоятельно не можете побороть боязнь окружающего мира, обратитесь за рекомендациями к психологу, и через какое-то время вы сможете взглянуть на мир совершенно другим взглядом, и тогда одиночество отойдет на задний план.

— Кто-то одинок из-за того, что боится контактировать с окружающими, подозревая, что над ним обязательно будут смеяться. Но даже если это так и случится, то постарайтесь в себе найти чувство юмора и мужество, чтобы вместе со всеми посмеяться над собой.

Если вы так сделаете, то сможете оказаться с окружающими вас людьми «в одной лодке». Таким образом, человек, который может и не боится над собой посмеяться, привлечет внимание других людей больше, чем вечно на всех обиженный и замкнутый субъект.

Вот некоторые психологические причины одиночества. Как видно из всего выше сказанного, человек сам зачастую создает свое одиночество. Но однако ничего нет неразрешимого. Надо только понять причины того, почему вы одиноки в этом большом мире, собраться со всеми силами и пересмотреть свой взгляд на жизнь, на окружающих и на себя – и вот тогда, наконец, призрак одиночества в ближайшем будущем перестанет вас преследовать.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика