Полезные свойства имбиря

Имбирь владеет редкостным соединением лекарственных и вкусовых свойств, аналогичных сочетаний ни одна другая специя не имеет. В своих лечебных свойствах ему порой уступают даже лечебные растения. Имбирь, как лечебное средство, обладает большим перечнем полезных свойств. Широко известны и полезные свойства имбиря для похудения.

Женщин во все времена интересовали безвредные для организма и дающие действенный и быстрый эффект методы и способы похудения. Многие отдают предпочтение натуральным и растительным компонентам. Полезные свойства имбиря для похудения разнообразны.

Рецепты для похудения

Весьма распространен рецепт  имбирного чая, который используется для похудения. Нужно небольшой ломтик корневища очистить, а затем на мелкой терке натереть (2 столовые ложки), добавить меда по вкусу и 60 миллилитров лимонного сока, залить все кипятком и течение одного часа настоять в кастрюле или банке. Если раньше такой чай вы никогда не употребляли, то начинать лучше всего с полстакана чая на день, постепенно увеличивая до 2 литров.

При существовании значительного избыточного веса усилить действие имбиря поможет чеснок. С измельченным имбирем смешайте нарезанный тонкими пластинками чеснок, дайте смеси настояться, а затем через марлю профильтруйте. Рекомендуется при этом соблюдение диеты, которая исключает сладкую, острую и жирную пищу.

В чем еще польза имбиря

Систематическое употребление в небольших количествах имбиря в пищу улучшает секрецию желудка, стимулирует образование желудочного сока и пищеварение, улучшает аппетит, эффективен при язвенной болезни желудка, отрыжке, несварении. Корневище имбиря способно улучшить мозговое кровообращение, тем самым улучшает память, снимает беспокойство и изнеможение, избавляет от головной боли, переутомления.

Отвар корневища (на литр воды 2 столовые ложки порошка) способствует  устранению боли в мышцах. Смесь сока алоэ и молотого имбиря при ежедневном приеме в дозе 1 чайной ложки поможет избавиться от симптомов геморроя.

Имбирный чай с добавлением лимона и меда эффективен при синусите, застойных проявлениях в легких, кашле, гриппе, простуде, обладает отхаркивающим действием, а также хорошо избавляет от боли в горле. При влажном кашле в имбирный чай можно добавить гвоздику или корицу. Пожевав после еды свежий имбирный корень, можно дыхание на долгое время сделать свежим, а также избавиться от несметного количества проблем в ротовой полости.  Но помните, что чрезмерно большое количество употребленного имбиря может вызвать аллергические реакции, тошноту, рвоту или понос.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Яндекс.Метрика