Полезные свойства имбиря

3850886455_2d2f32eefc_o

Имбирь владеет редкостным соединением лекарственных и вкусовых свойств, аналогичных сочетаний ни одна другая специя не имеет. В своих лечебных свойствах ему порой уступают даже лечебные растения. Имбирь, как лечебное средство, обладает большим перечнем полезных свойств. Широко известны и полезные свойства имбиря для похудения.

Женщин во все времена интересовали безвредные для организма и дающие действенный и быстрый эффект методы и способы похудения. Многие отдают предпочтение натуральным и растительным компонентам. Полезные свойства имбиря для похудения разнообразны.

Рецепты для похудения

Весьма распространен рецепт  имбирного чая, который используется для похудения. Нужно небольшой ломтик корневища очистить, а затем на мелкой терке натереть (2 столовые ложки), добавить меда по вкусу и 60 миллилитров лимонного сока, залить все кипятком и течение одного часа настоять в кастрюле или банке. Если раньше такой чай вы никогда не употребляли, то начинать лучше всего с полстакана чая на день, постепенно увеличивая до 2 литров.

При существовании значительного избыточного веса усилить действие имбиря поможет чеснок. С измельченным имбирем смешайте нарезанный тонкими пластинками чеснок, дайте смеси настояться, а затем через марлю профильтруйте. Рекомендуется при этом соблюдение диеты, которая исключает сладкую, острую и жирную пищу.

В чем еще польза имбиря

Систематическое употребление в небольших количествах имбиря в пищу улучшает секрецию желудка, стимулирует образование желудочного сока и пищеварение, улучшает аппетит, эффективен при язвенной болезни желудка, отрыжке, несварении. Корневище имбиря способно улучшить мозговое кровообращение, тем самым улучшает память, снимает беспокойство и изнеможение, избавляет от головной боли, переутомления.

Отвар корневища (на литр воды 2 столовые ложки порошка) способствует  устранению боли в мышцах. Смесь сока алоэ и молотого имбиря при ежедневном приеме в дозе 1 чайной ложки поможет избавиться от симптомов геморроя.

Имбирный чай с добавлением лимона и меда эффективен при синусите, застойных проявлениях в легких, кашле, гриппе, простуде, обладает отхаркивающим действием, а также хорошо избавляет от боли в горле. При влажном кашле в имбирный чай можно добавить гвоздику или корицу. Пожевав после еды свежий имбирный корень, можно дыхание на долгое время сделать свежим, а также избавиться от несметного количества проблем в ротовой полости.  Но помните, что чрезмерно большое количество употребленного имбиря может вызвать аллергические реакции, тошноту, рвоту или понос.


Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий