Молоко с медом при простуде

Осень и весна – периоды частых простуд и ОРВИ, когда погода в течение суток переменчива, отопления в помещениях еще нет. Утром холодно — все одеваются теплее, днем погода разгуливается — лишняя одежда снимается, ветерок свежий подул – и готово! К вечеру появляется насморк, к утру кашель, а может еще и температура. В межсезонье простыть гораздо проще, чем в морозную зиму — мороз, как известно, убивает все витающие в воздухе микробы.

Что же делать при первых признаках простуды? Можно зайти в аптеку, накупить  различных дорогих лекарств, а можно воспользоваться народными методами, каждый решает сам. Теплое молоко с медом при простуде – проверенный способ облегчить течение болезни или даже побороть ее на ранней стадии.

Чем полезно молоко с медом при простуде

Мед издавна считается универсальным средством против вирусов, в нем содержится множество микроэлементов и витаминов. Большое количество аскорбиновой кислоты и марганца, который способствует ее усвоению, повышает иммунитет, активизирует силы организма на борьбу с инфекцией.

Но нужно помнить, что мед теряет большую часть своих полезных качеств при высокой температуре, поэтому пить горячий чай с медом бесполезно, лучше просто съесть пару ложечек чистого меда. А теплое молоко с медом при простуде, выпитое на ночь, будет еще полезнее.

Молоко имеет свои полезные свойства, оно обладает мочегонным действием и восполняет недостаток калия в организме.

Молоко с медом при простуде улучшает аппетит, облегчает першение и боль в горле, уменьшает кашель, способствует расслаблению и дарит спокойный крепкий сон. Это средство любят многие мамы и бабушки, ведь у маленьких детей во время болезни часто пропадает аппетит и нарушается сон, и такой волшебный напиток поможет им восполнить силы и справиться с простудой.

Как правильно приготовить молоко с медом

Приготовить напиток несложно, нужно подогреть стакан молока (не кипятить!) и добавить 1-2 ст. ложки меда. В качестве добавок можно использовать щепотку соды или кусочек сливочного масла, а можно и то, и другое вместе.

Сливочное масло смягчает привкус соды, который не всем может понравиться. Сода же обладает хорошим противовоспалительным эффектом и разжижает мокроту.

Молоко с медом при простуде помимо выше описанных качеств обладает также хорошим потогонным эффектом, поэтому лучше пить его на ночь, перед сном, не забыв хорошенько укутаться одеялом.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!