Красота, после 45 почти совсем не зависит генетически, большая часть привлекательности состоит в уходе за собой. Забота о своем здоровье самое главное для женской обворожительности, но с возрастом этой заботе приходится уделять времени больше, чем в юном возрасте, но удивленные мужские взгляды того стоят.

Здоровое питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон все это очень важно. Многие женщины делают ряд ошибок что выдает их возраст, а иногда и без того увеличивает. Самой главной проблемой является экономия на себе любимой, женщина не должна забывать, что она женщина и хотя бы раз в месяц делать себе маленькие подарки, будь то обувь или косметика, частичное обновление гардероба, маленькие радости имеют место быть.

Важные ошибки

1. Короткая стрижка

2. Неправильно подобранный гардероб

3. Незнание технике макияжа для своего возраста

4. Отказ от каблуков

5. Не следить за своим весом

Если возраст уже за 40, то нужна короткая стрижка, это не обязательно. К тому же они многим не идут даже в более юном возрасте. Можно сделать каре или симметрию тут все индивидуально и эксперименты не отменяются с увеличением возраста. Правильно подобранная одежда скроит недостатки и подчеркнет достоинства, но это не значит что нужно облачаться в балахон или наоборот носить молодежные вещи. У моды нет возрастных ограничений, внимательность к трендам позволит правильно подобрать соответствующий, элегантный образ. В наше время необязательно ходить на платные курсы макияжа, все есть в интернете. Изучение техники возрастного макияжа позволит выглядеть красиво и не вульгарно. Отказаться от каблуков может заставить болезнь ног, но не обязательно носить высочайшие шпильки, маленький каблук тоже не менее женственен, а кеды нужно оставить для спорта. В более приклоном возрасте, организм плохо справляется, с обменом веществ отсюда накопление подкожного жира вес трудно сбрасывается необходимо следить за своим питанием и соблюдать здоровый образ жизни. Если уже за 40, то неверно полагать, что внешний вид не важен, женщина прекрасна в любом возрасте, и за своим здоровьем нужно следить всегда.

Что действительно неизбежно так это возрастные изменения их нельзя предотвратите можно только подкорректировать.

Возрастные изменения и что можно сделать

Если выпадают волосы ресниц и бровей

1. Капли способствующие росту волос

2. Использование перманентного татуажа

Темные круги под глазами

1. Крем вокруг глаз с витамином А

2. Охлаждающий компресс с отвара ромашки

3. Маскирующие средства

При выпадении волос на бровях и ресниц можно воспользоваться каплями, в состав которых, входит биматопростом, оно усиливает рост, но перед применением нужна консультация врача. Довольно простой способ сделать пудровый или волосковый татуаж бровей, либо подкрашивать их косметическими средствами. От темных кругов под глазами может помочь прохладный отвар ромашки или зеленого чая, на ночь можно нанести крем содержащий витамин А. Для кожи лица хорошо подойдут крема с гиалуроновой кислотой, все косметические средства должны соответствовать возрасту женщины, они помогают поддерживать упругость кожи.

Каждая женщина не должна забывать и забрасывать свое здоровье и красоту, в нашем мире современные дамы пользуются различными косметологическими процедурами, некоторые прибегают к помощи пластических хирургов. Но не стоит забывать о самых простых, надежных и доступных народных средствах, которые не принесут вашей коже большого вреда. Здоровый образ жизни сбалансированное питание достаточное потребление воды, вот самые верные и главные средства красоты и здоровья.