Как рассчитать цикл

Для этого вам понадобится календарь.

Инструкция:

1. Классический менструальный цикл женщины исчисляется, как правило, 28 днями, и отсчитывать его принято с первого дня менструального кровотечения. Женщину, правильно рассчитавшую цикл, критические дни не застанут врасплох, она сумеет вовремя к ним подготовиться. А планирование беременности без правильного расчета цикла просто невозможно.

Выход готовой к оплодотворению яйцеклетки происходит за 14 дней до предполагаемой менструации и называется овуляцией. Наблюдение за овуляцией в течение нескольких циклов, сопоставление календарных данных и ее симптомов позволяют зачастую безошибочно определить день возможного зачатия. И если через 14 дней кровотечения не возникнет, то можно с большой вероятностью предполагать наступление беременности. Более того, зная день овуляции, можно спланировать пол будущего ребенка с вероятностью до 80%. Но не стоит забывать, что могут быть и другие причины задержки месячных.

2. В настоящее время существует несколько возможностей слежения за циклом. Старый и всем известный способ – это отмечать дни в календаре. Не всегда этот способ удобен: маленький карманный календарик может легко потеряться, а большой не всегда оказывается под рукой. Альтернативой способно стать специальное приложение для компьютера или мобильного телефона. Таких приложений разработано немало, большинство из них бесплатно, платные версии стоят немного, и покупка их окупится сторицей. В таких приложениях, например, „4 Women only“ для компьютера или „My Days“ для мобильных устройств на базе Андроида можно не только отмечать дату наступления критических дней, но и делать заметки в течение всего цикла. Заметки могут носить самый различный характер: особенности кровотечения, наличие других выделений организма, самочувствие, был ли секс в определенный день и так далее. Сопоставляя и анализируя все эти факторы, программа сама рассчитает ваш цикл на многие месяцы вперед. Удобством такого расчета вы проникнетесь очень быстро, например, при первом же планировании летнего выезда на море.

3. Расчет поможет быстро заметить сбой цикла, а своевременное обращение к врачу предупредит возникновение неприятных последствий. Начав однажды следить за циклом, уже через пару месяцев вы оцените все преимущества цикличных расчетов и не сможете себе представить, как же вы раньше жили без учета такой действительно важной информации.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!