Как потушить пожар в желудке

gallery-donothing

Частым спутником беременности является изжога. На разных сроках ее испытывает в той или иной мере большинство беременных женщин, хотя чаще она встречается во 2-м и 3-м триместрах. Неприятное чувство жжения, поднимающееся к горлу и сопровождающееся кислым привкусом во рту, знакомо многим. И проблема может усилиться, когда вы ждете ребенка. В этом виноваты рост матки, которая оттесняет другие органы, и гормональная  перестройка организма. В этой статье пойдет речь, откуда берется эта напасть, и какие существуют средства от изжоги при беременности.

Средства от изжоги при беременности

Откуда появляется изжога

 Неприятные ощущения обычно возникают после еды. Изжога может повториться несколько раз в день, и усиливается, если вы прилегли, особенно при переворачивании с бока на бок. Некоторые беременные женщины заметили, что изжога их больше беспокоит, если они лежат на левом боку. Она также может возникнуть при наклонах вперед, если, например, вам надо застегнуть обувь. На фоне изжоги может появиться отрыжка и боль за грудиной. Женщине, которая носит под своим сердцем малыша, все это портит настроение и просто выматывает. И ошибкой будет думать, что изжога пройдет, когда малыш родится. Существуют различные средства от изжоги при беременности.

Принимаем меры

 Какие же существуют средства от изжоги при беременности, и можно ли предотвратить ее появление?

1. Во время бодрствования и сна необходимо принять правильное положение.

Изголовье кровати на время сна держите под углом 15 градусов. Также нежелательно долго пребывать в наклонном положении, выполнять упражнения, которые связаны с напряжением брюшного пресса. Если изжога появилась во время сна, надо встать, походить какое-то время по квартире, выпить воды, немного поесть.

2. Старайтесь следить за своим стулом.

Избегайте появления запоров, т.к. натуживание приведет к тому, что повысится внутри брюшное давление, и появится изжога.

3. Послеобеденный отдых необходимо отложить.

Сразу после сна лучше не ложиться. Посидите или постойте, и тогда пища из желудка будет эвакуироваться быстрее.

4. Следите за режимом питания.

Ешьте чаще (в день – 5-7 раз), но порции должны быть небольшие, избегайте переедания.

5. В рацион питания включайте продукты, которые обладают щелочной реакцией.

Это белый хлеб, сливки, молоко, сметана, творог, отварное мясо, птицу, рыбу, растительное и сливочное масло.

6. Остановите свой выбор на оптимальном способе приготовления.

Если вам по вкусу овощи, протирайте их или готовьте на пару, сделайте пюре. А яблоки лучше запекайте.

Не рекомендуется

  • Копчености;
  • Черный хлеб;
  • Компоты и кислые фруктовые соки;
  • Жареные жирные блюда из птицы, рыбы и мяса;
  • Кофе, крепкий чай, шипучие и газированные напитки;
  • Грибы;
  • Приправы и острые соусы;
  • Овощи, которые содержат грубую клетчатку (редька, чеснок, репчатый лук, белокочанная капуста, редис);

Обследование

На разных сроках беременности можно провести эндоскопическое исследование, которое является основным методом диагностики. Но у него  есть некоторые противопоказания:

  • деформация шейно-грудного отдела позвоночника;
  • чрезмерная рвота;
  • высокая степень миопии;
  • предлежание плаценты;
  • резко выраженный кифоз (лордоз, сколиоз);
  • нефропатия с повышенным артериальным давлением.

Что прописал врач

Антациды

Препараты данной группы способствуют тому, что нейтрализуется свободная  соляная кислота желудочного сока, уменьшается мышечный спазм и давление в желудке.

1. Всасывающиеся антациды. К ним относят гидрокарбонат натрия или по-другому пищевая сода. Но ее нельзя длительно использовать, и при беременности нельзя применять. Натрий, который содержится в соде, всасывается в кишечник и может привести к возникновению отеков у беременной женщины, а это нежелательно в таком положении.

2. Невсасывающиеся антациды.  К ним относят препараты на основе карбоната магния, карбоната кальция и других веществ. Но сложность здесь в том, что употребление этих препаратов ведет к появлению запоров. В любом случае необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, какие средства от изжоги при беременности подойдут именно вам.


Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий