Рубрика - ‘Диеты’

Диетическое меню для похудения

Диетическое питание — это хороший способ похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов. Состоит оно из нескольких не сложных правил, которым очень легко следовать. Диетическое меню для похудения включает в себя 3 приема пищи в день. Между приема пищи временной промежуток должен составлять от 4х до 6ти часов. Ложиться спать можно не раньше, чем […]

Пляжная диета Агастона

Приближается пляжный сезон. Кто-то с радостью ожидает беззаботные жаркие деньки. А кто-то – с головной болью и беспокойством, потому что за зиму так и не получилось распрощаться с лишним весом. Если вы относите себя ко второй группе и хотите перейти в первую, тогда вам нужна быстродействующая диета: пляжная диета Агастона.

Диета Геннадия Малахова

Диета Геннадия Малахова – это не просто диета. Он разработал долгосрочную программу, которая способствует улучшению самочувствия, нормализации веса и приливу жизненной энергии. А переход на такую совершенно новую систему питания происходит  постепенно.

Летняя ледяная диета

Оказывается, при переваривании холодной пищи организм человека использует для этого больше калорий. Для того чтобы не поправляться,  данным  свойством даже пользовались некоторые популярные балерины. То есть, они применяли так называемою ледяную диету. Быстрый результат вы можете получить, если на такой диете просидите неделю. С помощью нее легко сбросите  3-5 килограмм.

Чайная диета

Чай является одним из самых полезных напитков. Он просто незаменим для идеальной фигуры. Зеленый чай среди диетологов ценится особенно. Говорят, что, выпивая в день  просто две чашки зеленого чая без сахара, вы сожжете примерно 80 калорий. Другими словами, если вы прибавите к своему ежедневному обычному рациону зеленый чай, то сможете похудеть в год на 3,2 […]

Диета красоты Марлен Дитрих

Уставая от многочисленных концертов и съемок, великая Марлен Дитрих использовала диету красоты, которую разработали для нее немецкие диетологи, чтобы обрести вновь чувство легкости и бодрости. Применяя ее в течение 2 недель, вы можете потерять около 7 кг лишнего веса, улучшить состояние ногтей, кожи и волос. А также диета красоты даст почувствовать прилив энергии и силы.

Рисово-компотная диета Кемпнера

Женщины, которые обнаруживают у себя на талии и бедрах лишние килограммы, лихорадочно ищут способы побыстрее от них избавиться. В дело идет все – от лечебного голодания до поглощения яблок, шоколада, гречки, винограда и т.п. Большой популярностью у желающих похудеть пользуется рис – доступный, легкий и полезный продукт. С диетической целью его употребляют по-разному, как отдельно, […]

Шведская диета

Никакое чудо не поможет женщине сбросить лишние килограммы, кроме как ограничение в питании и физические нагрузки. Хотя голодать – тоже не выход, есть риск, что все так тяжело сброшенные килограммы практически сразу вернутся. Поэтому лучше всего остановиться на сбалансированной диете, которая по возможности обеспечит организм максимумом необходимых питательных веществ, например, шведская диета.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!