Рубрика - ‘Диеты’

Кремлевская диета для похудения

Кремлевская диета для похудения считается одной из самых необычных, но эффективных диет. К минимуму рекомендуется свести продукты, содержащие углеводы. Их максимальная норма составляет 50 грамм в сутки. Базовым набором продуктов является мясо (предпочтительнее куриная грудка), сыр твердых сортов, рыба, грибы. Кремлевская диета для похудения исключает употребление сдобной выпечки и макаронных изделий.

Американская методика похудения slender

Метод похудения slender – это сбалансированная и эффективная специальная программа производителей NSP. Американская методика похудения slender не имеет противопоказаний, поэтому ее могут применять абсолютно каждый. К тому же метод помогает не только тем, кто хочет избавиться от ненужных килограммов, а также тем, кто желает сохранить нормальную форму.

Диета Дикуля для похудения

Мечтать о стройной и красивой фигуре можно всегда, при этом не мучиться от изнурительных диет. Есть можно столько, сколько желает организм, только продукты необходимо выбирать правильные, которые способствуют скорому избавлению от лишних килограммов.

Метод похудения Аллы Пугачевой

Диета, которой периодически придерживается королева отечественной эстрады, считается одной из самых эффективных и скоротечных диет. Таким образом, за 4 дня можно скинуть от 3 до 6 килограмм. На эстраде все считают Аллу Пугачеву специалистом в области похудения и часто просят совета.

Диета с имбирем для похудения

Имбирная диета постепенно набирает популярность. Эффективная, не голодная и вес не возвращается обратно. Диета с имбирем для похудения идеально подходит для современного ритма жизни. Организм не подвержен стрессу из-за недостаточного количества питательных веществ и постоянного чувства голода, а значит самочувствие, настроение и работоспособность не пострадают.

Капустная диета для похудения

Тем, кто мечтает лишиться нескольких лишних килограммов, и при этом не навредить своему организму, рекомендуется капустная диета для похудения, как самая безопасная и эффективная. По длительности такой вид диеты бывает от 3 дней до месяца. Чаще всего пользуются 10-дневным вариантом, он самый оптимальный по времени и получаемым результатам.

Шоколадная диета для похудения

На самом деле есть два абсолютно разные способа, как похудеть с помощью шоколада. И это не удивительно, шоколад издавна считается одним из самых полезных сладостей. Антиоксиданты, находящиеся в шоколаде, очень благотворно влияю на весь организм, позволяют омолодиться и оздоровиться любителю сладости. Шоколадная диета для похудения делится на итальянскую диету и на моно диету.

Водная диета для похудения

Самая простая диета среди других многочисленных — это водная диета. Не требуется ограничивать продукты питания, их количество и состав. Есть можно все, меняется только количество употребления жидкости.

Вегетарианская диета для похудения

Если копнуть чуть глубже в вегетарианство, можно заменить что оно тоже бывает разным и на одном отказе от мяса все не заканчивается. Мед, молоко, яйца, кто-то вообще отказывается от всех продуктов животного происхождения, включая тесто и желатин. Питается только овощами или только фруктами. Для каждого направления вегетарианства есть свои ограничения и мотивы. Для кого — […]

Лучшие диеты для быстрого похудения

На самом деле любой специалист скажет, что быстрое похудение является не надежным. Быстро сброшенный вес в 7 из 10 случаев возвращается сразу после начала обычного питания. Что бы, вес не вернулся, после такой стремительной диеты нужно еще около 2х-3х месяцев придерживаться диетического меню со строгими ограничениями. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения портят метаболизм, […]

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!