Рубрика - ‘Диеты’

Рыбная диета для похудения

Рыба – источник фосфора, омега 3 жирных кислот и кальция. Рыбная диета для похудения может считаться эффективной только потому, что рыба очень полезна для здоровья, она не входит в список запрещенных продуктов, для людей, придерживающихся правильного питания, а даже наоборот, возглавляет список полезных продуктов. Некоторые даже считают, чтобы питание было более полезным, нужно заменять мясо […]

Суп-пюре для похудения

Мечта похудеть — главная мечта многих девушек и женщин. Диетологи разработали множество программ для похудения, но, к сожалению, не всем они подходят. Может, стоит прислушаться к советам французов, которые изобрели суп-пюре для похудения и на практике доказали его преимущества перед другими видами диет?

Диета для похудения для кормящей мамы

Кормящая мама должна выбирать диету очень тщательно, чтобы она не отразилась на самочувствии, как ребенка, так и самой мамы. Специалисты рекомендуют в первое время после родов употреблять меньше пищи, чтобы организм немного отдохнул.

Диета Пьера Дюкана для похудения

Не так давно Пьер Дюкан выпустил книгу, в которой предложил свою систему питания. Его диета стала известна, как одна из самых эффективных. Диета Пьера Дюкана для похудения основана на употреблении маленького количества углеводов.

Мясная диета для похудения

Мясная диета для похудения становится самой популярной среди диет, потому что ее легче всего соблюдать, и она очень хороша для желающих похудеть. Мясную диету надо соблюдать около десяти дней. Так же, мясная диета хороша тем что, питаются исключительно белками, а он один из строительных элементов, которые обязательно нужны организму. Организму нужно приблизительно пятьсот, шестьсот грамм […]

Жесткая диета для похудения

Если вы хотите быстро скинуть вес, то вам нужно почитать различные работы ученых и диетологов. В любой работе, будь то статья в журнале или еще что-либо автор предупредит вас о том, что любое быстрое похудение влечет за тобой отрицательные последствия для организма. Но что делать, если у вас скоро намечается какой-либо праздник, где вы должны […]

Сбалансированная диета для похудения

Мода на всевозможные диеты очень распространена среди женщин. Но не следует забывать, что резкий переход организма с привычного режима питания на ограниченный, воспринимается им как стрессовая ситуация. Последствия этого стресса непредсказуемы, но просматривается общая тенденция к сбоям в пищеварительном тракте. Эйфория от сброшенного лишнего веса переходит в депрессию от собственноручно нажитых проблем со здоровьем. Всего […]

Программа похудения минус 60

В настоящее время многие женщины совершенствуют свою фигуру и ведут здоровый образ жизни. Существует очень много всевозможных диет и систем питания, позволяющих избавиться от ненужных килограммов, но в последнее время стала очень популярна программа похудения минус 60.

Спортивная диета для похудения

Хорошая сбалансированная спортивная диета очень эффективна и дает положительный результат.

Рецепт овощного супа для похудения

Для того чтобы изрядно похудеть, не обязательно изнурять себя голодными диетами. Выбирайте простые и полезные способы, например, овощные супы. Они помогают не только скинуть лишние килограммы, но и питают организм недостающими витаминами.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!