Рубрика - ‘Похудение’

Пекинская капуста для похудения

Пекинская капуста является натуральным источником здоровья и долголетия, так как в ее состав входят витамины группы B(В1, В2, В6, В12), группы С(60–95) каротин, лимонная кислота и незаменимая аминокислота лизин, служащая для восстановления тканей и производительности гормонов и ферментов.

Народные рецепты для похудения

Красивая и стройная фигура — мечта каждой девушки. В современном мире особого труда не составит скинуть лишние килограммы: от народных средств до хирургических методов. Давайте попробуем рассмотреть самый безопасный и всем доступный метод – народные рецепты для похудения.

Стебель сельдерея для похудения

Неграмотно подобранная диета может истощить организм и нанести вред здоровью. Употребляя стебель сельдерея для похудения, можно помочь работе пищеварительной системы, снизить аппетит, улучшить обменные процессы, тем самым оказав только положительное влияние. Помимо сжигания жира, сельдерей способствует омоложению организма, обогащая его полезными веществами и микроэлементами. Также он помогает бороться со стрессом.

Напиток с корицей для похудения

Всем известная пряность корица, это срезанная, а после высушенная кора дерева, которая имеет название Коричник. Каждая хозяйка с большим удовольствием использует корицу для выпечки или же для создания ароматного напитка.

Имбирь с медом для похудения

Имбирь – это не только такая пряность, которой можно добавить изысканность блюду, а  растение, обладающее целебными свойствами. Но наибольшую популярность он приобрел благодаря тому, что стал широко использоваться имбирь с медом для похудения. Поэтому теперь имбирь можно встретить во многих диетах и программах питания для снижения веса.

Гриб трутовик для похудения

Сегодня есть большое количество рецептов из категории народной медицины, которые позволяют уменьшить лишний вес. В последнее время стал весьма популярен напиток для похудения, который изготавливается из гриба трутовика.

Лавровый лист для похудения

Ожирение – серьезная проблема современного общества. При обилии еды на прилавках магазинов и в холодильнике мы просто не в состоянии выбрать, что же полезно для нашего организма. В результате переедаем, толстеем, страдаем от этого, с горя едим еще больше, чтобы заесть плохое настроение, толстеем еще больше, и так далее. А вот взять себя в руки, […]

Какие каши полезны для похудения

Картошка, каши, макароны – зачастую от этих продуктов отказываются, когда хотят похудеть. Но стоит ли отказываться от круп? И тут встает вопрос, а какие каши полезны для похудения.

Как правильно питаться при тренировках (часть 1)

Вы собрались, настроились и нашли время, чтобы заняться спортом! И почти сразу появился вопрос о том, как правильно питаться при тренировках, чтобы получить от них максимальную пользу. Потому что очень хочется быстрее добиться нужного результата, чтобы потерять лишний вес, приобрести стройную фигуру и высокую самооценку.

Как правильно питаться при тренировках (часть 2)

Во второй части статьи речь опять пойдет о том, как правильно питаться при тренировках, а именно, как правильно питаться после тренировки.

Яндекс.Метрика