Рубрика - ‘Диеты’

Диеты: что о них стоит знать

Каждая девушка и женщина стремится всегда следить за собой, за своим весом, состоянием кожи и так далее. Но не всегда у всех идеальная фигура. Для корректировки своей фигуры и веса, женщины нередко пользуются различными диетами, которые позволяют контролировать аппетит, тем самым понижая вес.

Бывают ли безопасные диеты?

Обычная ситуация — пришла весна, случилась новая любовь, предстоит торжество. И выбрав несколько диет, создатели которых позиционируют их как эффективные и совершенно безопасные, мы начинаем думать, какой из них отдать предпочтение. Но, поставив перед собой цель подкорректировать фигуру, прежде всего, подумайте, что же вам на самом деле необходимо.

Диета молодости и красоты

Тема диет интересна, как правило, для всех женщин, желающих похудеть. И на самом деле способов и рекомендаций существует очень много. Но помимо стройности, стремление к красоте так же не менее сильно. Красоту сложно трактовать каким-то конкретным определением, но это как минимум здоровый и ровный тон кожи, хорошее состояние волос, ногтей. Но, зачастую, большинство диет способствуют […]

Худеем к лету. Диета Дюкана, которая действительно работает

Как сообщает нам статистика – от лишнего веса и ожирения страдает больше трети населения нашей планеты, что негативно сказывается на качестве жизни: ее продолжительность заметно сокращается, ухудшается здоровье и общее самочувствие, а вместе с этим снижается самооценка, что мешает построить отношения, любить и быть любимыми.

Диета для плоского живота

Как известно, женский животик — одно из самых привлекательных частей тела, и держать его в форме обязана каждая девушка. Однако многие сталкиваются с тем, что именно на животе появляются лишние складки, для устранения которых понадобится немало сил.

Греческая диета для похудения

Греческая диета относится к разряду диет средиземноморского характера, а, следовательно, худеть с ней полезно и очень вкусно! Главным преимуществом греческой диеты является то, что похудение происходит плавно, не принося стресс организму, а желаемый для вас вес остается надолго.

Очищающая диета для похудения с йогуртом и корицей

Очищающая диета для похудения с помощью специй, возможно ли это? Есть очень много разных трав и специй, которые способствуют снижению веса. Тем не менее, кушать одни специи – тоже не выход.

Разгрузочный день на сухофруктах

Разгрузочные дни – это диеты, рассчитанные на короткий срок. Их практикует большинство женщин. Некоторые уже нашли свой любимый продукт, с помощью которого они легко переносят такую «голодовку», а некоторые пробуют все подряд и не могут подобрать подходящий им вариант однодневной диеты. Именно для такого случая, можно порекомендовать попробовать данную разгрузку. Это разгрузочный день на сухофруктах.

Яичная диета для похудения

Процесс обмена веществ в организме напрямую зависит от образа жизни человека, нарушиться он может от стрессов, неблагоприятной экологии, неправильного питания. При нарушении метаболизма возникает лишний вес, и многие люди хотят сбросить излишек. Для этих целей диетологи составляют целый ряд диет, основанных на травах, овощах, комбинированных продуктах и т.п.

Популярные диеты для похудения

Пока существуют женщины — будут актуальны всевозможные диеты. И из всего их многообразия, учитывая ваши вкусы и предпочтения, можно легко подобрать ту, которая подойдет именно вам. Но есть самые популярные диеты для похудения, с помощью которых уже много лет худеют, как звезды, так и обычные девушки, которые активно следят за своей фигурой.

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!