Архивы рубрики ‘Похудение’

Как похудеть без голодания и лекарств

Как похудеть без голодания и лекарств

Каждая вторая представительница слабого пола считает, что ей необходимо сбросить пару-тройку килограммов. Современная медицина предлагает обширный ряд разнообразных диет и специальных медикаментов, с помощью которых происходит потеря лишнего веса. А как похудеть без голодания и лекарств, спросите вы.

Как влияет сон на похудение

Как влияет сон на похудение

Как влияет сон на похудение и влияет ли? Известно, что полноценный сон благотворно влияет на наше физическое и психическое здоровье – и не только. Человек, имеющий лишний вес, никогда не избавится от него без здорового полноценного сна, даже если он будет соблюдать правила в питании и вести здоровый образ жизни.

Как сбросить вес в домашних условиях

Как сбросить вес в домашних условиях

Лишний вес – проблема многих женщин. Однако в современных условиях трудно найди время и деньги на тренажерный зал. Как сбросить вес в домашних условиях, и не тратя много денег и времени? Известно, что качественное похудение на долгий срок включает в себя две составляющие: правильное питание и физическая активность.

Похудение с помощью яблочного уксуса

Похудение с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает массой полезных свойств. В своем составе он содержит все основные витамины, необходимые микро- и макроэлементы. Среди них витамины А, В, и С, в достаточном количестве фосфор, натрий, кальций, магний.

Как убрать кожу после похудения

Как убрать кожу после похудения

При быстрой потере веса сжигается подкожный жир, бывает так, что кожа не успевает сокращаться с той же скоростью. В результате этого наблюдается обвисание кожи. Наиболее поражаемыми органами является грудь, ноги и ягодицы. Ученые предлагают несколько советов.

Как делать клизму для похудения

Как делать клизму для похудения

В старину женщины использовали клизму в качестве улучшения внешнего вида. Она помогала обрести не только красивый тон лица, но и избавить от лишних килограммов. Не секрет, что клизма просто необходима для того, чтобы очистить кишечник от накопившихся шлаков, вредных веществ.

Пивные дрожжи для похудения

Пивные дрожжи для похудения

Множество женщин не могут себе представить, что можно похудеть не только от того, что питаешься меньше, чем обычно, или после применения физических нагрузок, но и принимая пивные дрожжи для похудения.